Burnout ist nicht einfach plötzlich da. Er entsteht von langer Hand und durchläuft verschiedene Phasen. Durch wertvolles Basis-Wissen können Sie einem Burnout Ihrer MitarbeiterInnen oder in eigener Sache vorbeugen. Sie erhalten Einblicke in: Zusammenhänge Stress und Burnout, die 12 Stufen des Burnout, Stressreaktionen im Gehirn und im Körper, individuelle Stressoren erkennen, Wege aus der Stress-Spirale, Stressbewältigung